Einführung in den Mahlzeitenersatz

Mahlzeitenersatz ist als Ersatz für feste Nahrung gedacht und enthält in der Regel kontrollierte Mengen an Kalorien sowie Nährstoffen und notwendigen Vitaminen und Mineralstoffen. Neben den ernährungsphysiologischen Vorteilen können Mahlzeitenersatz Ihnen dabei helfen, Zeit und Geld zu sparen, und werden zu einer beliebten Alternative für vielbeschäftigte Menschen, die auf der Suche nach praktischen und gesunden Mahlzeiten sind.

Vybey liefert ausgewogene und praktische Mahlzeiten, ohne Verträge, schnell geliefert, wenn Sie sie brauchen. Sie können sicher sein, dass Vybey aufgrund seines Premium-Charakters wohl der beste Mahlzeitenersatz-Shake ist, der in Großbritannien erhältlich ist.

Unter dem Mikroskop: Vybey und Huel

Es gibt viele Produkte auf dem Markt, die behaupten, der beste Mahlzeitenersatz-Shake zu sein, sodass es schwierig ist zu wissen, welcher Mahlzeiten-Shake für Sie am besten geeignet ist. Heute vergleichen wir den Vybey Salted Caramel-Mahlzeitenshake mit Huel Salted Caramel v3.0. Huel ist der britische Marktführer für Mahlzeitenersatz-Shakes. Wir werden beide Produkte unter die Lupe nehmen, um Ihnen zu helfen, die beste Entscheidung zu treffen.

Nachdem ich mich eingehend mit den Nährwertinformationen des Vybey Salted Caramel-Mahlzeitenshakes und des Huel Salted Caramel v3.0 befasst habe, sind die drei wichtigsten Erkenntnisse:

• Sowohl Huel als auch Vybey können als 100 % nährstoffreiche Mahlzeit betrachtet werden.
• Vybey enthält im Vergleich zum grundlegenderen Nährwertprofil von Huel erstklassige Inhaltsstoffe, darunter Nootropika und Probiotika.
• Huel hat einen deutlich höheren Gehalt an Natrium (Salz) als Vybey.
• Der Vybey-Shake enthält Bio-Zutaten. Huel nicht.

Wenn man die Nährwerte von Vybey und Huel in der obigen Tabelle vergleicht, kann man sagen, dass Vybey zwar eine geringfügig höhere Dosis an Kohlenhydraten, Ballaststoffen und Proteinen bietet, beide Optionen jedoch eine vollständige Mahlzeit bieten.

Die Produkte sehen möglicherweise gleich aus und können für denselben Zweck verwendet werden. Bestimmte in Vybey enthaltene Premium-Inhaltsstoffe lassen jedoch darauf schließen, dass sie tatsächlich sehr unterschiedlich sind!

Lassen Sie uns das Mikroskop für Sie einschalten…

Vergleich von Natrium (Salz).

Der Grund dafür, dass Hersteller ihren Produkten große Mengen Salz hinzufügen, besteht darin, den Geschmack des Produkts zu verbessern und die Haltbarkeit zu verlängern (Salz ist ein Konservierungsmittel) [3] . Es ist eine kostengünstige und einfache Möglichkeit, den Geschmack zu verbessern, hat jedoch erhebliche Auswirkungen auf unsere Gesundheit, wenn wir zu viel Natrium mit der Nahrung aufnehmen.

Als Nation wächst unsere Taille. Heute weist das Vereinigte Königreich eine der höchsten Fettleibigkeitsraten der Welt auf: Mehr als sechs von zehn Erwachsenen sind übergewichtig oder fettleibig. [4] Bluthochdruck ist ein bedeutender Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und es gibt überzeugende Beweise dafür, dass mit zunehmender Natriumaufnahme der Blutdruck steigt [5] . Auch die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt Erwachsenen, ihre Natriumaufnahme auf 2000 mg/Tag zu reduzieren [6] . Bitte sehen Sie sich die Tabelle unten für den Natriumvergleich zwischen den beiden Mahlzeitenshakes an.

Obwohl empfohlen wird, nicht mehr als 6 g Natrium pro Tag zu sich zu nehmen, nimmt der durchschnittliche Mensch im Vereinigten Königreich etwas mehr als 8 g zu sich – ein Drittel mehr als empfohlen [7] . Daher ist jede Art und Weise, wie wir unsere Natriumaufnahme deutlich reduzieren können, großartig – vor allem, wenn es trotzdem gut schmeckt!

Probiotika-Vergleich

Im Vergleich zu Vybey mangelt es im gesalzenen Karamellpulver von Huel an Probiotika (insbesondere Bacillus Coagulans). Das gesalzene Karamellpulver von Huel hat eine Dosis von nur 150 Millionen im Vergleich zu 1 Milliarde von Vybey. Die Dosis der Probiotika (Bacillus coagulans) im Huel-Shake ist so gering, dass eine wirkliche Wirkung unwahrscheinlich ist. Probiotika sind eine gesunde Form von Bakterien, die die Darmgesundheit und die Verdauung verbessern [8] . Unsere innere Gesundheit ist genauso wichtig wie unser äußeres Erscheinungsbild. Aus diesem Grund haben wir dafür gesorgt, dass Vybey so viele einzigartige Vorteile wie möglich bietet, um ein Premiumprodukt anzubieten. Diese zusätzlichen Premium-Zutaten verschaffen Vybey wohl einen weiten Vorsprung gegenüber lokalen und globalen Mahlzeitenersatzprodukten in Australien bzw. Europa/Großbritannien.

Nootropika-Vergleich

Bei Vybey haben wir neben den 26 verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen in unserem Komplettmahlzeitpulver auch das Nootropikum „Löwenmähne“ enthalten. Nach unserem Kenntnisstand sind wir die einzige Marke für Mahlzeitenshakes, die diese Premiumzutat in ihren Produkten verwendet. Löwenmähne ist ein essbarer und natürlich vorkommender Heilpilz. Löwenmähne wirkt nachweislich positiv auf Gehirn, Herz und Darm [9] und belegt unter 14 verschiedenen Pilzarten sogar den vierten Platz für den höchsten Antioxidantiengehalt ⁶ . Zu den positiven Auswirkungen auf das Gehirn können gehören:

• Geistiges Wohlbefinden
• Stimmung im Verhältnis zur Motivation
• Konzentration und Aufmerksamkeit
• Erhöhen Sie die Durchblutung des Gehirns
• Verbessert die Übertragung von Nervenimpulsen

Diese innovativen Lebensmittelzutaten wurden zu Vybey hinzugefügt, um unseren Vybers dabei zu helfen, Höchstleistungen zu erbringen.

Bio- und Premium-Zutaten

Darüber hinaus verfügt Vybey über zahlreiche Bio-Zutaten, darunter Kokosmehl, Leinsamenmehl, braunes Reisprotein und Kakaopulver. Auch hier möchte ich die hochwertigen und gesunden Inhaltsstoffe des Mahlzeitenersatz-Shakes von Vybey hervorheben. Huel hat einige dieser Zutaten in seine Mahlzeitenshakes aufgenommen, aber keine davon ist biologisch. Bio-Lebensmittel enthalten oft mehr nützliche Nährstoffe, wie z. B. Antioxidantien, als ihre konventionell angebauten Gegenstücke, und Menschen mit Allergien gegen Lebensmittel, Chemikalien oder Konservierungsstoffe können feststellen, dass ihre Symptome nachlassen oder ganz verschwinden, wenn sie nur Bio-Lebensmittel essen [10] . Wir wollen das Beste für unsere Vybers und die Verwendung von Bio-Lebensmitteln ist eine großartige Möglichkeit, unseren Kunden das zusätzliche 1 % zu verschaffen.

Abschluss

Das Hauptziel der Vybey- und Huel-Shakes besteht darin, ernährungsphysiologisch vollständige Mahlzeiten anzubieten, und man kann sagen, dass beide Produkte dies erreichen. Wenn Sie sich jedoch für eine Option entscheiden, die weniger Natrium (Salz) enthält und eine gesunde Dosis an Probiotika, Bio- und Premium-Inhaltsstoffen wie dem Nootropikum „Lion's Mane“ enthält, können Sie zu einer optimalen Leistung, größeren Nährstoffvorteilen und letztendlich zu einer besseren Gesundheit beitragen.

Um Ihnen den Vergleich gleicher Produkte zu erleichtern, haben wir unten eine detaillierte Nährwerttabelle von Vybey- und Huel-Shakes beigefügt.

Bitte teilen Sie uns Ihre Meinung zu unserem Artikel mit, indem Sie eine Nachricht an hello@vybey.co.uk senden – wir würden uns freuen, von Ihnen zu hören!

Verweise

[1] VYBEY, 2021. Nährwertangaben. [online] Verfügbar unter https://vybey.com.au/pages/copy-of-nutritional-information

[2] HUEL, 2022. Die Huel-Pulverformel erklärt. [online] Verfügbar unter: https://uk.huel.com/pages/the-huel-powder-formula-explained

[3] Institute of Medicine (US), 2010. [online] Ausschuss für Strategien zur Reduzierung der Natriumaufnahme. Henney JE, Taylor CL, Boon CS, Herausgeber: National Academies Press (US); Verfügbar unter: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK50956/

[4] Cancer Research UK. Statistiken zu Übergewicht und Adipositas. [online] Verfügbar unter: https://www.cancerresearchuk.org/health-professional/cancer-statistics/risk/overweight-and-obesity

Ha, Sung Kyu, 2014. „Nahrungssalzaufnahme und Bluthochdruck.“ Elektrolyt & Blutdruck: E & BP vol. 12,1: 7-18.

[5] Who.int. 2022. Salzreduktion. [online] Verfügbar unter: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/salt-reduction#:~:text=For%20adults%3A%20WHO%20recommends%20that,relative%20to %20dieser%20von%20Erwachsenen

[6] Aktion gegen Salz. Salzreduktion im Vereinigten Königreich. [online] Verfügbar unter: https://www.actiononsalt.org.uk/uk-20salt-20reduction-20programme/145617.html/

[7] Gammone, MA, Riccioni, G., Parrinello, G. & D'Orazio, N, 2018. Mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren: Vorteile und Endpunkte im Sport. Nährstoffe. [online] 11(1), S. 46. Verfügbar unter: https://www.mdpi.com/2072-6643/11/1/46

[8] Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y., Tuchida, T., 2008. Verbesserung der Wirkung des Pilzes Yamabushitake (Hericium Erinaceus) bei leichter kognitiver Beeinträchtigung: Ein doppelblindes Placebo -Kontrollierte klinische Studie. Phytotherapie-Forschung. [online]. 23(3), S. 367-372. Verfügbar unter: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.2634

[9] Lai, P., 2013. Neurotrophe Eigenschaften des Löwenmähnen-Heilpilzes Hericium erinaceus (Höhere Basidiomyceten) aus Malaysia. Internationale Zeitschrift für Heilpilze. [online]. 15(6), S. 539-554. Verfügbar unter https://www.dl.begellhouse.com/journals/708ae68d64b17c52,034eeb045436a171,750a15ad12ae25e9.html

[10] Robinson, L., Segal, J. und Segal, R., 2020. Bio-Lebensmittel: Was Sie wissen müssen – HelpGuide.org. [online] HelpGuide.org. Verfügbar unter: https://www.helpguide.org/articles/healthy-eating/organic-foods.htm#:~:text=Organic%20foods%20often%20have%20more,Organic%20produce%20contains%20fewer%20pesticides