June 27, 2024

Cuál es la dieta perfecta para entrenar HYROX | Reino Unido

Nada supera el entrenamiento HYROX si realmente quieres sudar y llevar tu resistencia cardiovascular al límite. Para competir a un alto nivel y batir tus marcas personales, una dieta con 45% de carbohidratos, 30% de proteínas y 25% de grasas saludables es perfecta. Un evento HYROX consiste en:    ...