vybey y Huel producen batidos sustitutivos de comidas que son nutricionalmente completos y tienen excelentes macronutrientes. Ambos son seguros y saludables sustitutos de comidas, aunque sus ingredientes y recetas difieren.

Cuál es mejor depende de tus preferencias en cuanto a macronutrientes, textura, sabor y coste; realmente no existe un producto mejor para todos.

Tendrás que probar ambos productos para decidir cuál es el mejor, pero al menos podemos darte algunos detalles sobre sus recetas e ingredientes para ayudarte a decidir cuál se adapta mejor a tus necesidades sobre el papel.

¿Qué es Huel?

Huel Powder es una comida completa en polvo con una distribución de macronutrientes de 37:30:30:3 (carbohidratos, proteínas, grasas, fibra) y las 26 vitaminas y minerales esenciales.

Una proporción de macronutrientes de 37% carbohidratos, 30% proteínas y 30% grasas se acerca bastante a lo que las guías dietéticas recomiendan para una nutrición óptima de comidas regulares. Como referencia, las guías MyPlate del USDA sugieren:

•         45-65% de las calorías de carbohidratos (carbohidratos complejos como cereales, frutas, verduras).
•         10-35% de las calorías de proteínas (carnes magras, huevos, legumbres).
•         20-35% de las calorías de grasas saludables (frutos secos, semillas, aceites, aguacates).

Esto nos dice que Huel se basa en la composición de macronutrientes de una comida nutritiva que contiene fuentes de carbohidratos como cereales y verduras con almidón, proteínas limpias como carnes magras o fuentes vegetales, y grasas saludables. Huel, al igual que vybey, es más que un batido de proteínas.

Cabe señalar, sin embargo, que Huel utiliza ingredientes procesados y vitaminas sintéticas además de fuentes de alimentos integrales, lo que significa que no es un producto natural.

¿Y qué?

Huel se asemeja a una comida saludable y con porciones controladas, sin exceso de calorías de grasas o carbohidratos —perfecto para el control de calorías— pero no utiliza ingredientes totalmente naturales. Un ejemplo perfecto es el edulcorante sucralosa, que solo se puede evitar eligiendo las versiones sin sabor y sin endulzar.

¿Qué es vybey?

vybey Complete Meal Powder es un batido sustitutivo de comidas 100% natural, sin edulcorantes artificiales, rellenos ni ingredientes.

vybey contiene alimentos integrales y extractos para proporcionar un sustituto de comida nutricionalmente completo, y en este sentido, se asemeja a un plato de alimentos integrales sin ningún procesamiento:

•         Proteína de guisante (opción vegetal) / Proteína de suero (opción láctea): Fuentes de proteína completas y de alta calidad que favorecen la síntesis muscular y un metabolismo saludable.
•         Harina de avena: Aporta carbohidratos complejos energizantes y fibra soluble para estabilizar el azúcar en sangre.
•         Harina de lino/coco: Ofrecen grasas saludables, fibra y nutrientes esenciales como los omega-3.
•         Hongo Melena de León: Nootrópico célebre con compuestos que pueden mejorar la función cerebral y el crecimiento neuronal.
•         Bacillus Coagulans: Una cepa probiótica para un microbioma intestinal y una digestión saludables.
•         Estevia/Fruta del Monje: Edulcorantes totalmente naturales, sin calorías, sin regusto artificial ni impacto en el azúcar en sangre.
•         Premezcla de Vitaminas/Minerales: Fortificado con un 20-30% de micronutrientes esenciales para una nutrición completa y equilibrada.

vybey ofrece estos nutrientes con 29 g de proteína de alta calidad, 41 g de carbohidratos complejos de avena y 9,9 g de grasas saludables, para una nutrición equilibrada que te mantendrá satisfecho.

Además, vybey contiene el nootrópico melena de león, que promete beneficios cognitivos y cerebrales —la melena de león podría ayudarte a dormir, sentirte menos ansioso, combatir enfermedades, tener más energía y concentrarte mejor. Huel no ofrece ningún ingrediente de este tipo.

Mientras que Huel ofrece nutrición con ingredientes artificiales, vybey va más allá como un sustituto de comida nutritivo, funcional y realmente delicioso gracias a exhaustivas pruebas de sabor y saborizantes naturales como el cacao en polvo y el coco.

¿Y qué?

Ingredientes 100% naturales y emocionantes como el hongo melena de león hacen que vybey Complete Meal Powder sea más interesante que Huel. Puede nutrir tu cuerpo, estimular tu cerebro y proporcionar un bienvenido aporte de energía extra.

vybey también produce Braincare Smart Greens como alternativa a Huel Daily Greens con un mejor perfil de ingredientes para la función cerebral.

Sabor de vybey vs Huel

Huel viene en diez sabores, incluida la versión sin sabor, mientras que vybey solo viene en dos. Así que, Huel es el claro ganador en cuanto a variedad de sabores. ¿Pero qué hay del gusto?

Huel se considera generalmente un batido sustitutivo de comidas "aceptable". Algunas personas lo encuentran demasiado dulce, mientras que otras encuentran que deja un regusto desagradable; estas son quejas relativamente comunes y se pueden encontrar en las reseñas.

vybey adopta un enfoque de calidad sobre cantidad, con sabores de chocolate, caramelo y vainilla elaborados con ingredientes naturales como cacao en polvo, coco y extractos de sabor de origen vegetal.

Tenemos menos de 1 de cada 100 quejas de malos regustos o exceso de dulzura (o falta de ella) con vybey Complete Meal Powder.

Textura de vybey vs Huel

Una textura granulosa puede hacerte sentir náuseas y buscar un vaso de agua, incluso cuando el sabor es el adecuado en un batido sustitutivo de comidas.

Tanto Huel como vybey tienen una textura agradable, pero Huel es más granuloso y con más grumos con la misma cantidad de agua. vybey Complete Meal Powder se disuelve más eficientemente en una coctelera, sin necesidad de licuadora para eliminar los grumos.

Algunas personas encuentran que beber Huel es una tarea tediosa porque deja mucha arenilla; vybey es un sustituto de comida más suave y agradable al paladar.

Nutrición de vybey vs Huel

Huel y vybey son batidos sustitutivos de comidas nutricionalmente completos que equilibran los macronutrientes, vitaminas y minerales esenciales.

Así se comparan por cada 100 g de porción:

•         Proteínas: Huel 30g, vybey 29g.
•         Fibra: Huel 8g, vybey 9g.
•         Carbohidratos: Huel 39g, vybey 41.2g.
•         Azúcares: Huel 1.2g, vybey 1.9g.
•         Grasa: Huel 12g, vybey 9.9g.
•         Saturadas: Huel 2.5g, vybey 5.1g.
•         Calorías: Huel 400 kcal, vybey 390 kcal.

Si somos muy quisquillosos, vybey es más bajo en grasas que Huel y menos denso en calorías, aunque con un poco menos de proteína y más carbohidratos.

El veredicto: ambos tienen un excelente perfil nutricional.

Precio de vybey vs Huel

Huel no permite pedidos de compra única sin suscripción porque quiere controlar tu comportamiento de compra. Se suscribe a la ilusión de hacerte la vida más fácil mientras limita tus opciones.

vybey ofrece una opción de suscribirse y ahorrar, pero es completamente opcional: puedes comprar todos los productos vybey por separado y probarlos.

El coste por cada 100g de vybey es de 1,67 £, mientras que Huel cuesta 1,60 £. Aunque vybey es ligeramente más caro, ofrece beneficios nutricionales adicionales. Con vybey, obtienes 8g de fibra, 26 vitaminas y minerales, nootrópicos como la melena de león y un menor contenido de sodio (337 mg frente a los 710 mg de Huel). Además, vybey utiliza edulcorantes naturales, lo que podría ser preferible para algunos consumidores.

En resumen

vybey es mejor que Huel en varios aspectos:

•         Utiliza ingredientes 100% naturales.
•         Ofrece sabores veganos y vegetarianos.
•         Contiene el potente nootrópico melena de león.
•         No requiere suscripción.
•         Se mezcla con mayor facilidad.
•         Tiene mejor sabor y menos arenilla.
•         Resulta más barato por comida.
•         Tiene un aporte calórico ligeramente menor por porción.

Por supuesto, Huel tiene sus propias ventajas:

•         Es una marca más conocida.
•         Ofrece más opciones de sabor.
•         Los productos de Huel también incluyen barritas y comidas preparadas.

Si nos centramos en una pregunta básica —cuál es el mejor batido sustitutivo de comidas para la mayoría de la gente— entonces vybey sale ganando.

Huel no puede superar la facilidad para mezclar de vybey, su gran sabor ni su flexibilidad de compra.

Hazte con un Kit de inicio y pruébalo.

Huel vs Vybey: ¿Qué batido sustitutivo de comidas es el mejor en el Reino Unido?