August 22, 2023
Wie kann Bewegung die Funktionsweise unseres Gehirns verbessern?
Es ist wichtig, die vielfältigen Vorteile zu verstehen, die Bewegung für unseren Körper haben kann. sowohl geistig als auch körperlich. Wenn wir verstehen, wie unser Körper davon profitieren kann, können wir unsere Motivation und unser Engagement für die Durchführung von Übungen steigern, da ein enger Zusammenhang zwischen intrinsischer Motivation und...